私の簡単美容方法について

私の簡単な美容方法は、洗顔をしてオイルマッサージをして、化粧水と保湿をするというシンプルな感じです。
まず洗顔は必ず泡だてネットを使います。
モコモコに泡だて、その泡を二分化割します。
そんなに強くゴシゴシせずに泡を転がせるように、小さな円を描くようにして、洗います。
そして、ぬるま湯で優しく洗い上げてから、二分割していた泡で同じようにして洗います。
ダブル洗顔します。
皮脂が強い肌質なので、丹念に洗い上げます。
時間にして全部で5分以内で十分です。
洗い上げたら速やかにオイルを塗って、乾燥を防ぐのと同時にマッサージをします。

手をグーにしてゴリゴリとリンパを流していきます。耳の下からデコルテまでも顔と意識して、流していったり、意外と盲点なのが頭です。頭皮も顔と繋がってる大事なパーツです。
頭皮が下がり、血流が滞るから頬が下がってきたりします。
そのため、シャンプーなどで洗う際には、ゴシゴシと後頭部を入念に指の腹の部分を使って揉みほぐすようにしてます。

最後に化粧水をパシャパシャとたっぷりつけて、もう入らないくらいに何度か繰り返しつけてから、乳液で閉じ込めるようなしてます。
凄く手間に感じるかもしれませんが、全てながらで出来ることなので簡単美容方法です。

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